Personal Yoga Training

Diverse Gründe hindern dich am Gruppenunterricht teilzunehmen und du ziehst einen individuell auf dich abgestimmten Yoga-Unterricht vor?

Dann komme in den Genuss einer “one to one” Session.

Ich arbeite einen optimalen Unterricht für deine Bedürfnisse aus.

Das Einzel-Training wird dir gut tun, wenn…

du dich im Gruppenunterricht unter Druck fühlst und lieber langsamer und individueller vorgehen möchtest.
du dich unter- bzw. überfordert fühlst und du auf deinen Typ hin Yoga mit einem bestimmten Ziel praktizieren willst.
dir die Zeiten des Unterrichts nicht passen und du gerne andere Tage vorziehst.
du unter starken Verspannungen leidest, und du hier gezielt vorgehen möchtest.
du generell mehr Kraft benötigst.
du vielmehr an der Atemschulung und Meditation interessiert bist.
du ein gezieltes Stress-Management benötigst.
du mehr Konzentration benötigst, weil wichtige Aufgaben vor dir liegen.
du ein geeigneten Ausgleich zu deinem Sport oder Beruf benötigst.
du dir mehr „Me-Time“, also Zeit für dich gönnen und dir mit dem Unterricht etwas Gutes tun möchtest.
weil du gerne das Angebot Zwei für Eins nutzen möchtest mit deinem Partner, Freund, Freundin, Eltern.

Ich stelle dir ein Yoga Workout zusammen, was dir gut tut und begleite dich professionell durch die Stunden.

Die Einheiten (je 60 Minuten) finden in gemieteten Räumen statt oder bei dir vor Ort.

Bei letzterem kommen die Fahrtkosten von 0,30€ / km hinzu.